柬埔寨

• 嘟嘟車司機經常從絲綢工廠、珠寶店和紀念品商店獲取佣金，他們可能以提供免費觀光之旅或謊稱您計劃前往的目的地已關閉為由，向您推薦其他購物景點，這類轉道行程不僅浪費時間，還會讓您承受積極的推銷壓力。遇到此類情況，請堅持要求前往您原定的目的地，若司機持續強行安排計劃外的停留，請準備改乘其他交通工具。
• 部分餐廳和酒吧，尤其是背包客聚集的區域，會在未清楚說明成分或效力的情況下，在食物和飲料中添加大麻、迷幻蘑菇或其他毒品，這些物質與酒精或高溫結合後可能引發難以預料的反應，進而導致危險情況的發生。用餐前請務必詢問食材成分，並避免光顧明顯推崇毒品使用的餐飲場所，以確保自身安全。
• 在街頭兜售明信片、手環或書籍的孩童，往往在幕後成人的控制下工作，這些人剝削孩童的勞動所得，同時讓孩童無法正常上學，若業績不佳更可能遭受懲罰。儘管這一現象令人痛心，但購買他們的物品實際上助長了這種剝削行為。建議您改為透過直接捐款或參與信譽良好的組織的志願服務計劃，支持致力於兒童教育和福利的合法非政府組織。
• 假孤兒院觀光已成為一種以牟利為目的的詐騙手法，這些機構故意讓孩童生活在惡劣的環境中，藉以吸引善意旅客的同情與捐款。許多院內的孩童其實並非真正的孤兒，而是被刻意與家人分離以維持孤兒的形象。正規兒童福利組織強烈反對一切孤兒院參觀行為，建議旅客改為支持有口碑的非政府組織，透過正規渠道幫助有需要的兒童。

• 飲用水、刷牙用水及製冰用水請一律使用瓶裝水，因為柬埔寨各地的自來水處理標準參差不齊。Aqua等知名品牌或當地生產的瓶裝水價格極為低廉，在各地均可輕鬆購得。人潮流動頻繁的街頭小吃攤販所售賣的食物，通常既衛生又美味，但基本的食品衛生觀念仍不可忽視——請選擇食物現煮現賣且熱騰騰供應的攤位，避免食用長時間放置於外的食物。
• 全年均需做好防蚊措施，因為登革熱在柬埔寨全境流行，而瘧疾在農村和林區仍有出現。請使用含有敵避（DEET）成分的驅蚊液，在蚊子最為活躍的清晨和黃昏時段穿著長袖衣物，若計劃長期在農村地區活動，可考慮穿著經除蟲菊酯處理過的衣物。室內使用冷氣或電扇有助於減少蚊蟲活動。
• 金邊和暹粒以外的地區醫療質量大幅下降，農村地區醫療設施極為有限，且能以英語溝通的醫療人員稀少。嚴重受傷或患病時，往往需要緊急醫療後送至曼谷，因此購買包含醫療後送保障的完整旅遊保險是必不可少的。基本藥品在各大城市均可購得，但處方藥請以原包裝攜帶並備好醫師說明書，以便在必要時向當地醫療人員說明用藥情況。

• 強烈建議所有旅客接種甲型肝炎疫苗，因為該病毒透過受污染的食物和水傳播，即使採取了謹慎的防護措施，暴露風險仍然相當高。傷寒疫苗同樣重要，這種細菌感染透過受污染的食物和水源傳播，對於食用街頭小吃或前往衛生條件較差的農村地區的旅客來說，感染風險尤為突出，接種疫苗是最有效的預防手段。
• 對於可能與新伴侶發生性接觸、在海外接受醫療治療，或計劃在當地進行紋身或穿刺的旅客，建議接種乙型肝炎疫苗。對於計劃長時間戶外活動、需與動物接觸，或前往偏遠地區的旅客，應考慮接種狂犬病疫苗，因為在這些地區，可能無法在暴露後關鍵的24至48小時內及時獲得暴露後治療。
• 計劃在柬埔寨停留超過一個月、尤其是在蚊蟲數量達到高峰的雨季（5月至10月）期間、或計劃廣泛前往農村地區的旅客，建議接種日本腦炎疫苗。這種嚴重的病毒性感染目前無藥可治，因此透過接種疫苗和避免蚊蟲叮咬來預防感染，對長期旅客或頻繁前往農村地區的旅客而言至關重要。
• 請確保麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗（MMR）、白喉破傷風百日咳疫苗、水痘疫苗、小兒麻痺症疫苗及年度流感疫苗等常規疫苗的接種均在有效期內。這些疾病在柬埔寨仍然存在，疫情暴發時可能對未接種疫苗的旅客造成影響，出發前請向醫生確認所有常規疫苗的接種狀況是否完備。

• 在日出時分造訪吳哥窟，是世界上最震撼人心的體驗之一：古老寺廟的輪廓從黑暗中緩緩浮現，在金色天空的映襯下，標誌性的蓮花寶塔倒影清晰地映照在四周的護城河中，美不勝收。請於清晨5時前抵達，以搶佔主殿或藏經閣廢墟旁的最佳觀賞位置。這段神奇的時光值得提早起床，並能趁著一天中最涼爽的時段開始探索寺廟，在烈日當頭之前完成最艱辛的步行路段。記得攜帶手電筒、飲用水及備有充足電池的相機。
• 透過參觀圖斯廉屠殺博物館（前S-21監獄）及勞克殺人場，深入了解柬埔寨近代的悲痛歷史，這是理解當代柬埔寨、並向估計150萬至200萬名赤柬政權（1975年至1979年）受難者致敬的重要途徑。這些令人動容的歷史遺址提供了珍貴的歷史教育機會，儘管內容令人感到深沉的震撼與哀慟。語音導覽提供詳盡的歷史說明，並以符合紀念場所氛圍的尊重語調呈現這段歷史，建議旅客使用以獲得更深刻的了解。
• 柬埔寨菜餚擁有有別於鄰國的獨特風味，值得旅客細細品味——不妨嚐試傳統以香蕉葉蒸製的椰汁咖哩魚（amok）、配以青檸黑椒蘸醬的炒牛肉（lok lak），以及以舉世聞名的貢布胡椒烹調的各式菜餚。新鮮食材、芳香草本植物與複雜的香料搭配，造就了令人難忘的飲食體驗。街頭小食是品嚐道地風味的絕佳方式，而且價格極為實惠——不妨在早餐時嚐嚐高棉米線（num banh chok），或在市場攤販處購買新鮮的熱帶水果大快朵頤。

• 切勿觸摸任何人的頭部，包括孩童，因為柬埔寨的佛教文化認為頭部是人體最崇高、最神聖的部位，是靈性精華所在之處。即使是隨意撥弄或拍拍頭髮的動作，也被視為極度失禮且不尊重的行為。這一禁忌同樣延伸至避免從他人頭頂伸手越過或在頭部高度以上指點的行為。若不小心觸碰了他人的頭部，請立即誠懇道歉。家長對於外國人觸摸其子女頭部一事可能特別介意，即使出發點是友善的也不例外。
• 請避免將腳部朝向他人、佛像或宗教圖像，因為在佛教文化中，腳被視為人體最低賤、最不潔淨的部位。在寺廟內或與柬埔寨人共處時，坐下時請將雙腳收攏於身體下方或側置，而非向前伸直。進入寺廟建築、民宅及部分傳統餐廳前，請脫下鞋子。切勿跨越坐臥在地的人，也不要用腳移動物品——凡是雙手可以處理的事，請勿動用腳部。
• 談及赤柬時期（1975年至1979年）的歷史時，請保持高度敏感與謹慎，因為幾乎每個柬埔寨家庭在這場種族滅絕中都有親人罹難，創傷至今仍深深烙印在整個社會之中。許多年長的柬埔寨人曾親歷難以想像的苦難，可能不願意與陌生人談及這段歲月。請切勿對這段歷史作出隨意的玩笑、比附或輕描淡寫的評論。若柬埔寨人主動選擇分享他們的親身經歷，請以尊重的態度傾聽，不加評判，也不要作出政治性的表態。
• 無論孤兒院看起來多麼合法，都應避免將其作為觀光景點參觀，因為這種做法已造成有害的利益驅動，形成剝削兒童牟利的惡性循環。許多機構故意讓孩童在惡劣的環境中生活，以吸引同情性捐款，部分機構甚至強行將孩童與家人分離，以維持孤兒的形象。國際兒童福利組織一致譴責孤兒院旅遊行為。建議您改為透過致力於教育、家庭保護及社區發展的合法非政府組織，以更有效且負責任的方式支持當地兒童。

柬埔寨的小費文化反映了這個國家的經濟現實——小額小費對於收入微薄的服務業從業者而言，往往具有相當重要的意義。在一般餐廳，若服務令人滿意，可給予1至2美元的小費，但在菜價低於5美元的本地食肆則並非必須。在以旅客為主要客群的高檔餐廳，給予10%小費已逐漸成為慣例。嘟嘟車司機每日收入約為5至10美元，單程搭乘可給予1至2美元的小費；若以包車方式僱用全天，視行程距離和服務質量，給予5至10美元較為適當。帶領全日行程的導遊視團體規模和行程質量，應給予5至15美元的小費，因為許多導遊的底薪極為有限。酒店工作人員包括客房清潔（每晚1美元）、行李員（每件行李1美元）及禮賓服務（特殊協助給予2至5美元），均依賴小費來補貼低廉的工資。水療和按摩治療師在一小時的療程後，可給予2至5美元的小費。小費建議以美元支付，因為美元比等值的瑞爾更具實際價值，也更受服務業從業者歡迎。

柬埔寨各場合的著裝要求差異顯著，宗教場所要求保守端莊的穿著，而海灘地區則相對輕鬆隨意。參觀寺廟時，所有訪客均須遮蓋肩膀、膝蓋及胸口——建議攜帶輕薄的長褲、長裙或紗籠，以及有袖的T恤或上衣。吳哥窟對此規定執行嚴格，著裝不符合要求的訪客將被衛兵拒絕入內。許多寺廟內設有攤販以2至3美元的價格出售紗籠，若臨時需要補救著裝問題可作應急之用。餐廳的著裝要求則各有不同，街邊小食攤對於適合炎熱天氣的輕便服裝一概接受，高級餐廳則期望顧客穿著整潔得體的休閒服。海灘地區可穿著一般泳裝，但袒胸曬太陽的行為並不合適。商務會面的著裝要求與西方標準相近，以正式服裝為宜。在柬埔寨各地旅行時，優先選擇棉質和亞麻等輕薄透氣的面料，避免穿著容易悶熱的合成纖維材質。一條傳統的卡瑪（krama，高棉格紋棉質圍巾）用途多元，可作為遮陽、寺廟著裝補救、毛巾等多種用途，同時也是對柬埔寨文化的一種認同與欣賞。

上座部佛教在柬埔寨佔主導地位，超過95%的人口信奉這一宗教，其核心在於透過冥想、道德修行和智慧追求個人解脫。佛教僧侶在柬埔寨社會中享有極高的地位，與僧侶互動時有一套特定的禮儀規範需要遵守——切勿觸摸僧侶（對女性而言尤為重要，應避免一切身體接觸）；坐下時不可高於僧侶；奉上食物和禮品時須雙手呈遞；打招呼時微微鞠躬以示尊敬。每天清晨約6時，僧侶外出化緣，旅客可以尊重的態度在旁觀摩，或透過奉獻米飯、水果或包裝食品參與其中。佛教聖日在滿月之日舉行，許多柬埔寨人會前往寺廟進行特別的祈禱和供奉儀式。進入任何寺廟建築前請脫下鞋子，繞行佛塔和佛像時請以順時針方向行走，著裝須端莊以遮蓋肩膀和膝蓋，保持輕聲細語，並避免將腳部朝向宗教圖像。在寺廟範圍內通常可以拍照，但在拍攝祈禱中的人士前應先徵得同意。在城市地區，伊斯蘭教和基督教的少數族裔社群也維持著各自的清真寺和教堂，延續其宗教傳統。