Colombia

• Trộm cắp bằng cách gây phân tâm và các hoạt động móc túi tinh vi rất phổ biến trên phương tiện giao thông công cộng, đặc biệt là xe buýt TransMilenio ở Bogotá, và tại các khu vực du lịch đông đúc trên khắp Colombia. Những kẻ trộm thường hoạt động theo nhóm phối hợp, trong đó một người tạo ra sự phân tâm trong khi đồng bọn lấy trộm điện thoại, ví hoặc túi xách. Các kỹ thuật gây phân tâm thông thường bao gồm ai đó va vào bạn, hỏi đường, hoặc gây náo động gần đó trong khi kẻ móc túi hành động. Trên xe buýt, kẻ trộm có thể lên xe ngay trước khi cửa đóng, lấy đồ và nhanh chóng xuống ở điểm dừng tiếp theo. Hãy bảo vệ bản thân bằng cách giữ vật có giá trị trong túi trước hoặc thắt lưng đựng tiền giấu kín, luôn cảnh giác ở nơi đông người, và tránh sử dụng điện thoại hoặc máy ảnh một cách phô trương trên phương tiện công cộng. Hãy cân nhắc mang theo một ví giả với tiền lẻ và thẻ hết hạn để đưa ra nếu bị đối mặt. Cảnh sát du lịch có mặt tại các điểm đến chính và có thể hỗ trợ nếu bạn trở thành nạn nhân của trộm cắp.
• Gian lận đổi tiền và các trò lừa thối tiền thiếu phổ biến rộng rãi trên khắp Colombia, đặc biệt nhắm vào du khách nước ngoài chưa quen với mệnh giá đồng peso Colombia và tỷ giá hối đoái hiện tại. Các cửa hàng đổi tiền trông có vẻ hợp pháp có thể sử dụng máy tính đã bị gian lận, cung cấp tiền giả, hoặc dùng thủ thuật tráo tay để thối tiền thiếu cho khách hàng. Những người đổi tiền trên đường phố, dù đôi khi cung cấp tỷ giá tốt hơn, lại tiềm ẩn rủi ro đáng kể bao gồm cướp giật, tiền giả và trộm cắp. Luôn sử dụng các cửa hàng đổi tiền chính thức hoặc ngân hàng, kiểm tra tỷ giá hối đoái trước bằng các ứng dụng đáng tin cậy, và đếm cẩn thận số tiền nhận được trước khi rời khỏi địa điểm. Hãy học cách nhận biết tiền peso Colombia thật, vì tiền giả lưu hành khá thường xuyên. Khi nhận tiền thối tại cửa hàng hoặc nhà hàng, hãy đếm cẩn thận vì việc thối tiền thiếu khá phổ biến, đôi khi vô ý nhưng thường là cố ý khi nhân viên nhận thấy giọng nói nước ngoài hoặc hành vi cho thấy tình trạng du khách.
• Taxi không có giấy phép gây ra rủi ro nghiêm trọng về an toàn và tài chính, bao gồm cướp giật, tính phí quá cao và khả năng bắt cóc trong trường hợp cực đoan, khiến việc lựa chọn phương tiện di chuyển trở nên quan trọng đối với an toàn của du khách. Taxi bất hợp pháp thường là xe không có dấu hiệu hoặc xe có biển hiệu taxi giả, đặc biệt phổ biến bên ngoài sân bay, bến xe buýt và các điểm tham quan du lịch, nơi tài xế nhắm đến du khách mới đến. Những xe này thiếu bảo hiểm, giấy phép hợp lệ và sự giám sát an toàn mà taxi hợp pháp cung cấp. Thay vào đó, hãy sử dụng các ứng dụng taxi chính thức như Uber, Cabify, hoặc các lựa chọn thay thế địa phương cung cấp thông tin nhận dạng tài xế, theo dõi tuyến đường và minh bạch về giá cước. Tại sân bay, chỉ sử dụng quầy taxi chính thức hoặc dịch vụ vận chuyển đã đặt trước. Nếu sử dụng taxi trên đường phố, hãy đảm bảo chúng có số nhận dạng hợp lệ, đồng hồ tính cước hoạt động, và tránh những taxi tự tiếp cận bạn không được yêu cầu. Nhân viên lễ tân khách sạn có thể sắp xếp phương tiện di chuyển đáng tin cậy, dù giá cao hơn, cung cấp các lựa chọn an toàn hơn đặc biệt cho việc đưa đón sân bay hoặc đi lại vào ban đêm.

• Tiêm phòng sốt vàng da được khuyến nghị mạnh mẽ và đôi khi bắt buộc đối với du khách đến thăm một số vùng nhất định của Colombia, đặc biệt là các khu vực Amazon, đồng bằng phía đông (Llanos), và một số vùng ven biển nơi bệnh này lưu hành và nguy cơ lây nhiễm tồn tại quanh năm. Việc tiêm phòng phải được thực hiện ít nhất 10 ngày trước khi đi để có hiệu quả và tạo miễn dịch đúng cách. Một số quốc gia yêu cầu bằng chứng tiêm phòng sốt vàng da để nhập cảnh nếu đến từ Colombia, khiến việc tiêm phòng này trở nên quan trọng cho các kế hoạch du lịch tiếp theo. Thuốc dự phòng sốt rét được khuyến nghị cho du khách đến thăm các khu vực đất thấp dưới 1.600 mét độ cao, bao gồm các vùng Amazon, bờ biển Thái Bình Dương, và một số tỉnh phía bắc. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa y học du lịch 4-6 tuần trước khi khởi hành để thảo luận về thuốc chống sốt rét, vì các vùng khác nhau có thể có mô hình kháng thuốc khác nhau đòi hỏi thuốc cụ thể. Sốt xuất huyết, chikungunya và virus Zika cũng có mặt ở Colombia, lây truyền bởi muỗi Aedes, vì vậy việc bảo vệ toàn diện chống muỗi bao gồm thuốc chống côn trùng, quần áo dài tay và màn đã xử lý hóa chất là điều cần thiết.
• An toàn nước và thực phẩm đòi hỏi sự chú ý cẩn thận trên khắp Colombia, vì tiêu chảy của khách du lịch và các bệnh do thực phẩm có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự thích thú và sức khỏe trong chuyến đi của bạn. Mặc dù nước máy tại các thành phố lớn như Bogotá, Medellín và Cartagena nhìn chung đã được xử lý và an toàn cho người dân địa phương, du khách nước ngoài có thể bị rối loạn dạ dày do hệ vi khuẩn và quy trình xử lý khác nhau. Nước đóng chai có sẵn rộng rãi và rẻ, khiến nó trở thành lựa chọn an toàn nhất để uống, đánh răng và dùng đá. Ở các vùng nông thôn, thị trấn nhỏ và khu vực rừng rậm, luôn sử dụng nước đóng chai hoặc nước đã được xử lý đúng cách. Đồ ăn đường phố có chất lượng và tiêu chuẩn an toàn khác nhau rất nhiều - trong khi nhiều người bán duy trì vệ sinh tốt, những người khác có thể không tuân theo các quy trình xử lý thực phẩm an toàn. Hãy chọn các quầy hàng đông khách với vòng quay nhanh, tránh thức ăn để ở nhiệt độ phòng, và đảm bảo thịt và hải sản được nấu chín kỹ. Trái cây bạn có thể tự gọt vỏ nhìn chung an toàn, trong khi trái cây đã cắt sẵn và salad có thể mang rủi ro cao hơn.

• Các loại vắc xin thông thường nên được cập nhật trước khi đến Colombia, bao gồm sởi-quai bị-rubella (MMR), bạch hầu-uốn ván-ho gà, thủy đậu, bại liệt và vắc xin cúm hàng năm theo khuyến nghị chăm sóc sức khỏe tiêu chuẩn. Tiêm phòng sốt vàng da là điều cần thiết đối với một số vùng nhất định bao gồm các tỉnh Amazonas, Arauca, Casanare, Guainía, Guaviare, Meta, Putumayo, Vaupés, Vichada, và các phần của các tỉnh khác dưới 2.300 mét độ cao. Vắc xin cung cấp miễn dịch suốt đời sau một liều duy nhất và phải được tiêm tại các trung tâm tiêm phòng sốt vàng da được ủy quyền. Tiêm phòng viêm gan A được khuyến nghị mạnh mẽ cho tất cả du khách đến Colombia vì bệnh này có thể lây qua thực phẩm và nước bị ô nhiễm, ngay cả tại các chỗ ở và nhà hàng cao cấp. Tiêm phòng thương hàn cũng được khuyến nghị, đặc biệt đối với du khách đến các thành phố nhỏ, khu vực nông thôn, hoặc những người có xu hướng ăn uống mạo hiểm. Các loại vắc xin bổ sung có thể được khuyến nghị dựa trên kế hoạch du lịch cụ thể, thời gian lưu trú và các hoạt động dự định, vì vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa y học du lịch.

• Lời chào đúng cách là nền tảng của các tương tác xã hội ở Colombia và thể hiện sự tôn trọng đối với phong tục địa phương, vì vậy hãy luôn chào hỏi mọi người bằng lời chào phù hợp dựa trên thời gian trong ngày. Sử dụng 'Buenos días' (chào buổi sáng) cho đến khoảng giữa trưa, 'Buenas tardes' (chào buổi chiều/tối) từ giữa trưa đến khoảng 7 giờ tối, và 'Buenas noches' (chào buổi tối) sau khi trời tối. Những lời chào này được mong đợi khi vào cửa hàng, nhà hàng, thang máy, hoặc bất kỳ tương tác xã hội nào, và việc bỏ qua chúng có thể bị coi là thô lỗ hoặc thiếu tôn trọng. Theo sau các cuộc trò chuyện và giao dịch bằng 'Gracias' (cảm ơn) và 'De nada' hoặc 'Con mucho gusto' (không có gì) khi được cảm ơn. Cách chào hỏi thể chất khác nhau tùy theo vùng và mối quan hệ - bắt tay phổ biến trong các cuộc gặp trang trọng hoặc lần đầu, trong khi bạn bè thường ôm và hôn má. Trong môi trường công việc, hãy duy trì lời chào trang trọng hơn và chờ đối tác Colombia của bạn khởi xướng các tương tác thân mật hơn. Học các cụm từ tiếng Tây Ban Nha cơ bản ngoài lời chào sẽ được đánh giá cao và giúp tạo ra những kết nối ý nghĩa hơn với người dân địa phương trong suốt chuyến đi của bạn.
• Sự đa dạng vùng miền đáng kinh ngạc của Colombia có nghĩa là phong tục, giọng nói, ẩm thực và chuẩn mực xã hội thay đổi đáng kể giữa bờ biển Caribbean, các vùng Andes, khu vực Amazon và bờ biển Thái Bình Dương, vì vậy việc tiếp cận mỗi khu vực với sự tò mò và tôn trọng văn hóa sẽ nâng cao đáng kể trải nghiệm du lịch của bạn. Các vùng ven biển có xu hướng thoải mái và không trang trọng hơn, trong khi các khu vực cao nguyên có thể bảo thủ và trang trọng hơn trong các tương tác xã hội. Sở thích ẩm thực, phong cách âm nhạc, và thậm chí từ vựng tiếng Tây Ban Nha khác nhau đáng kể giữa các vùng - những gì phổ biến ở Bogotá có thể xa lạ ở Cartagena và ngược lại. Hãy thể hiện sự quan tâm thực sự trong việc tìm hiểu về truyền thống, lễ hội, và phong tục địa phương cụ thể cho từng khu vực bạn đến thăm. Tránh đưa ra những khái quát rộng về văn hóa Colombia dựa trên kinh nghiệm vùng miền hạn chế, và hãy trân trọng rằng mỗi tỉnh có bản sắc văn hóa riêng biệt được hình thành bởi địa lý, lịch sử, và thành phần dân tộc. Hãy tương tác tôn trọng với các cộng đồng bản địa nếu thăm lãnh thổ của họ, hiểu rằng một số khu vực có thể có các quy tắc cụ thể cho khách thăm và việc chụp ảnh có thể cần xin phép.
• Việc ủng hộ các hướng dẫn viên địa phương, các sáng kiến du lịch dựa vào cộng đồng, và các doanh nghiệp thuộc sở hữu địa phương trực tiếp mang lại lợi ích cho các cộng đồng Colombia và cung cấp những trải nghiệm du lịch chân thực, ý nghĩa hơn trong khi đóng góp vào phát triển du lịch bền vững. Hãy chọn các công ty du lịch địa phương thay vì các công ty quốc tế lớn khi có thể, vì họ cung cấp kiến thức nội bộ, hỗ trợ việc làm địa phương, và thường mang lại những trải nghiệm cá nhân hóa hơn phù hợp với sở thích của bạn. Các dự án du lịch cộng đồng ở những nơi như nông trại cà phê, lãnh thổ bản địa và các ngôi làng nông thôn mang lại thu nhập trực tiếp cho các gia đình và giúp bảo tồn lối sống truyền thống trong khi chia sẻ văn hóa của họ với du khách. Các hướng dẫn viên địa phương có kiến thức sâu rộng về lịch sử, động vật hoang dã, phong tục, và những viên ngọc ẩn mà sách hướng dẫn không thể sánh được, cộng thêm họ có thể cung cấp lời khuyên an toàn theo thời gian thực và giải thích văn hóa. Khi mua sắm, hãy tìm đến các chợ thủ công, thợ thủ công địa phương, và các nhà hàng gia đình thay vì các chuỗi quốc tế hoặc cửa hàng hướng đến du khách bán các sản phẩm sản xuất hàng loạt. Cách tiếp cận này không chỉ mang lại giá trị và sản phẩm chân thực hơn mà còn đảm bảo chi tiêu du lịch của bạn mang lại lợi ích cho cộng đồng địa phương thay vì các tập đoàn bên ngoài.

• Các cuộc thảo luận về ma túy, buôn bán chất gây nghiện, hoặc lịch sử phức tạp của Colombia với các băng đảng và bạo lực nên hoàn toàn tránh với người lạ và tiếp cận rất cẩn thận ngay cả với bạn bè địa phương đáng tin cậy, vì những chủ đề này vẫn còn nhạy cảm và có thể khiến cả bạn và người đối thoại rơi vào tình huống khó xử hoặc có khả năng nguy hiểm. Mặc dù Colombia đã đạt được những tiến bộ to lớn trong việc chống lại bạo lực liên quan đến ma túy và nhiều khu vực hiện nay an toàn cho du lịch, di sản của giai đoạn này ảnh hưởng đến nhiều gia đình và cộng đồng theo những cách mà người ngoài có thể không hiểu được. Một số người dân địa phương có thể đã mất người thân, bị di dời, hoặc bị ảnh hưởng trực tiếp bởi bạo lực này, khiến cuộc trò chuyện thông thường về những chủ đề này không phù hợp và có khả năng gây tổn thương. Ngoài ra, việc thảo luận về ma túy có thể thu hút sự chú ý không mong muốn từ cả tội phạm và cơ quan thực thi pháp luật, và việc bị coi là người quan tâm đến các hoạt động bất hợp pháp có thể khiến bạn trở thành mục tiêu của các trò lừa đảo, cướp bóc, hoặc tệ hơn. Hãy tập trung các cuộc trò chuyện vào nhiều khía cạnh tích cực của Colombia bao gồm văn hóa, thiên nhiên, ẩm thực, âm nhạc, và các diễn biến hiện tại thay vì đề cập đến các giai đoạn lịch sử tiêu cực.
• Việc khoe khoang các vật dụng đắt tiền như máy ảnh cao cấp, trang sức, quần áo thiết kế, điện thoại thông minh, hoặc số tiền mặt lớn ngay lập tức xác định bạn là một du khách nước ngoài giàu có và khiến bạn trở thành mục tiêu chính cho trộm cắp, cướp giật, và các trò lừa đảo khác nhau trên khắp Colombia. Ngay cả những vật dụng được coi là giá cả vừa phải ở các nước phương Tây cũng có thể tương đương với vài tháng lương địa phương, tạo động lực mạnh mẽ cho hoạt động tội phạm. Hãy giữ các thiết bị điện tử đắt tiền khỏi tầm nhìn khi không sử dụng, dùng ốp điện thoại đơn giản thay vì loại sang trọng, và cân nhắc mang theo thiết bị cũ hoặc dự phòng khi khám phá thành phố hoặc sử dụng phương tiện công cộng. Trang sức nên tối thiểu và trông không đắt tiền, tránh bất cứ thứ gì gợi ý sự giàu có đáng kể. Khi thanh toán mua hàng, tránh phô trương những tờ tiền lớn hoặc ví dày đầy tiền mặt - thay vào đó, giữ số tiền nhỏ trong các túi dễ tiếp cận và số tiền lớn hơn giấu trong thắt lưng đựng tiền hoặc két an toàn khách sạn. Biện pháp phòng ngừa này đặc biệt quan trọng ở những khu vực đông đúc, phương tiện công cộng, chợ, và các điểm tham quan du lịch nơi kẻ móc túi và kẻ trộm cơ hội đặc biệt tìm kiếm những mục tiêu dễ dàng phô trương vật có giá trị một cách bất cẩn.
• Taxi không có giấy phép gây ra rủi ro an toàn nghiêm trọng bao gồm cướp giật, bắt cóc, tính phí quá cao, và thiếu bảo hiểm, khiến chúng trở thành một trong những lựa chọn phương tiện di chuyển nguy hiểm nhất cho du khách đến Colombia. Những nhà điều hành bất hợp pháp này thường nhắm vào du khách tại sân bay, bến xe buýt và khách sạn, đưa ra phương tiện di chuyển có vẻ tiện lợi với giá hấp dẫn. Tuy nhiên, hành khách không có phương án khắc phục nếu có vấn đề xảy ra, không có cách nào để theo dõi xe hoặc tài xế, và không có gì đảm bảo đến nơi an toàn. Một số taxi không có giấy phép được điều hành bởi tội phạm chuyên nhắm vào du khách nước ngoài để cướp bóc hoặc các tội ác tồi tệ hơn. Rủi ro này tăng lên đáng kể vào ban đêm khi tầm nhìn giảm và ít người xung quanh để hỗ trợ. Luôn sử dụng các công ty taxi chính thức có giấy tờ nhận dạng phù hợp, các ứng dụng đi chung xe như Uber hoặc Cabify cung cấp thông tin tài xế và theo dõi hành trình, hoặc phương tiện di chuyển đã sắp xếp trước thông qua khách sạn hoặc công ty du lịch. Mặc dù các lựa chọn này có thể tốn kém hơn một chút, chi phí bổ sung không đáng kể so với hậu quả tiềm ẩn của việc sử dụng phương tiện di chuyển không có giấy phép, đặc biệt khi đi cùng hành lý có giá trị hoặc ở những khu vực xa lạ.

Phong tục tiền tip ở Colombia kết hợp lòng hiếu khách Mỹ Latinh với thực tế kinh tế thực tiễn, khiến tiền tip trở thành một phần quan trọng trong thu nhập của người lao động ngành dịch vụ nhưng tuân theo những kỳ vọng khác với tiêu chuẩn Bắc Mỹ hoặc châu Âu. Tại các nhà hàng, tiền tip 10% thường được mong đợi cho dịch vụ tốt, mặc dù nhiều cơ sở tự động bao gồm 'propina sugerida' (tiền tip đề nghị) hoặc phí dịch vụ trên hóa đơn, mà bạn có thể điều chỉnh tăng hoặc giảm tùy theo chất lượng dịch vụ. Luôn kiểm tra kỹ hóa đơn của bạn trước khi thêm tiền tip bổ sung để tránh trả hai lần. Đối với dịch vụ xuất sắc, 15% được coi là hào phóng. Tại các nhà hàng bình dân, quán cà phê nhỏ, hoặc khi gọi món tại quầy, tiền tip không phải lúc nào cũng được mong đợi nhưng việc làm tròn hóa đơn lên hoặc để lại tiền lẻ được đánh giá cao. Hướng dẫn viên du lịch thường mong đợi tiền tip, với hướng dẫn viên tour ngày nhận được 10.000-20.000 peso ($3-6 USD) mỗi người và hướng dẫn viên tour nhiều ngày nhận được nhiều hơn theo tỷ lệ. Nhân viên khách sạn bao gồm người khuân hành lý, dọn phòng, và người gác cửa đánh giá cao tiền tip 2.000-5.000 peso mỗi lần phục vụ. Tài xế taxi thường không mong đợi tiền tip, mặc dù việc làm tròn lên số tiền thuận tiện gần nhất là thông lệ phổ biến. Tại các quán bar, tiền tip nhỏ hoặc làm tròn giá đồ uống là tiêu chuẩn, trong khi dịch vụ spa, tiệm làm tóc, và dịch vụ cá nhân tuân theo hướng dẫn 10% tương tự.

Quy tắc trang phục của Colombia thay đổi đáng kể tùy thuộc vào địa điểm, dịp, và bối cảnh xã hội, với ý thức thời trang thường cao hơn và tiêu chuẩn trang trọng hơn nhiều so với những gì du khách mong đợi, đặc biệt là ở khu vực đô thị và các cơ sở cao cấp. Đối với các hoạt động hàng ngày trong thành phố, trang phục lịch sự thông thường là phù hợp - quần jean hoặc quần tây vừa vặn với áo sơ mi có cổ, áo cánh, hoặc áo thun đẹp phù hợp với hầu hết các tình huống. Người Colombia thường ăn mặc trang trọng hơn người Bắc Mỹ hoặc châu Âu, vì vậy hãy tránh quần áo quá thoải mái như dép xỏ ngón, quần short, hoặc áo ba lỗ trừ khi ở bãi biển hoặc trong bối cảnh rất không trang trọng. Các địa điểm tôn giáo bao gồm nhà thờ và thánh đường yêu cầu trang phục kín đáo với vai được che, quần dài hoặc váy dưới đầu gối, và giày kín mũi - điều này được thực thi nghiêm ngặt và bạn có thể bị từ chối vào nếu không tuân thủ. Các cuộc họp công việc và nhà hàng cao cấp mong đợi trang phục trang trọng bao gồm áo sơ mi công sở, blazer, giày công sở, và trang phục công sở tương đương cho phụ nữ. Các điểm đến bãi biển cho phép trang phục bãi biển thông thường, nhưng hãy che chắn khi rời khỏi khu vực bãi biển. Ở các khu vực nông thôn hoặc bảo thủ, đặc biệt là ở vùng cao nguyên nội địa, trang phục kín đáo đặc biệt quan trọng và thể hiện sự tôn trọng văn hóa. Các yếu tố khí hậu rất quan trọng - vải nhẹ, thoáng khí cho vùng ven biển nóng và các lớp áo ấm cho các thành phố miền núi mát mẻ như Bogotá nơi nhiệt độ có thể thay đổi đáng kể trong ngày.

Colombia chủ yếu theo Công giáo La Mã với khoảng 75% dân số tự nhận là người Công giáo, ảnh hưởng sâu sắc đến các chuẩn mực văn hóa, phong tục xã hội, và đời sống hàng ngày trên khắp đất nước, mặc dù các cộng đồng Tin lành đang phát triển và sự đa dạng tôn giáo ở khu vực đô thị tạo nên một bối cảnh tâm linh phức tạp. Truyền thống Công giáo thấm sâu vào xã hội Colombia thông qua nhiều lễ hội tôn giáo, các ngày lễ thánh, và các nghi lễ Tuần Thánh (Semana Santa) ảnh hưởng đến giờ làm việc, giao thông, và sự sẵn có của chỗ ở. Các ngày lễ tôn giáo chính bao gồm mùa Giáng Sinh, tuần lễ Phục Sinh, và các lễ hội thánh bổn mạng địa phương thường liên quan đến các cuộc rước kiệu, thánh lễ đặc biệt, và các lễ kỷ niệm cộng đồng nơi du khách nhìn chung được chào đón như những người quan sát tôn trọng. Khi thăm nhà thờ, thánh đường, và các địa điểm tôn giáo, hãy duy trì hành vi tôn kính phù hợp bao gồm nói khẽ, trang phục kín đáo, và thực hành chụp ảnh tôn trọng - nhiều địa điểm cấm chụp ảnh có đèn flash hoặc chụp ảnh trong các buổi lễ. Tháo mũ khi vào các tòa nhà tôn giáo và tránh ăn uống bên trong. Một số cộng đồng bản địa, đặc biệt ở vùng Amazon và miền núi, duy trì các thực hành tâm linh truyền thống bên cạnh hoặc thay vì Kitô giáo, đòi hỏi thêm sự nhạy cảm văn hóa và thường cần xin phép cụ thể cho các chuyến thăm. Các cân nhắc về ăn kiêng tôn giáo có thể ảnh hưởng đến lựa chọn bữa ăn trong Mùa Chay, Tuần Thánh, hoặc các dịp lễ khác khi nhiều người Công giáo tránh ăn thịt vào một số ngày nhất định, mặc dù các nhà hàng thường đáp ứng những sở thích này với cá và các lựa chọn chay.